Le grand jour arrive ! Il est l'heure de préparer sa valise de maternité. Voyons aujourd'hui de quoi vous pouvez avoir besoin en salle de naissance pour votre accouchement.
Pour vous sentir bien :
- Livre
- Appareil photo
- Écouteurs et musique, mini enceinte
- Stylo et papier
- Tunique ou tenue pour être bien à l'aise
- Brumisateur
- Petite bouteille d'eau
- Bouillotte (si contractions dans le dos ou en bas du ventre)
- Petites balles de tennis pour massage du dos
- Écharpe / étole pour s'étirer sur son conjoint
- Fiches des différentes positions pendant le travail
Pour le côté d'administratif :
- Dossier de grossesse, carte de groupe sanguin
- Carte vitale
- Papiers de la mutuelle
- Livret de famille ou reconnaissance anticipée
- Projet de naissance
Notre kit de survie idéal :
Le livre écrit par Clémentine Galey et tiré du podcast Bliss Stories pour un dernier shoot de sororité et de confiance en soi avant le grand moment de la rencontre.
Une mini enceinte JBL pour écouter de la musique partout avec vous pendant votre travail et au moment magique de la rencontre avec votre bébé.
L'eau thermale Jonzac idéale pour se rafraîchir pendant le travail. Elle est adaptée à tous les types de peau.
Une bouillotte Anmia si vous avez accès à de l'eau chaude pour vous soulager.
Ou une bouillotte Sakito faite à la main en Espagne avec des noyaux de cerise et des graines de lin que l'on réchauffe au micro-onde.
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